Author Archives: dr Tomasz Szafrański

Zaburzenia osobowości psychoterapia schematu pozwala sobie pomóc

Nie trzeba znać naukowego dorobku Freuda, aby rozumieć, jak wielki wpływ na życie jednostki odgrywa jej dzieciństwo. Jest to zresztą temat bardzo szeroko obecnie omawiany, zdaniem niektórych psychologów nawet już przegadany, a nawet wyolbrzymiony. Nie każdemu bowiem potrzebna jest terapia, ...

Czy psychoterapia poznawczo behawioralna Warszawa jest skuteczna?

Bywają w życiu sytuacje, w których nasze emocje stają się dla nas niezrozumiałe i nie do końca wiemy, jakie decyzje musimy podjąć, aby być szczęśliwym i pełnym życia. Aby uniknąć blokad na drodze rozwoju wewnętrznego należy dokladnie zrozumieć, na jakiej ...

Mezoterapia igłowa Szczecin

Nasza skóra z wiekiem się starzeje, traci witalność, jędrność, pojawiają się zmarszczki i ogólnie wygląda gorzej. Są różne metody aby przeciwdziałać i poprawiać ten stan rzeczy. Najbardziej popularne oraz najbardziej dostępne są kosmetyki, które mają na celu poprawić kondycję naszej ...

Dobry plan na leczenie niepłodności Warszawa

Niepłodność to problem dotykający wiele par. Na szczęście większości z nich udaje się pomóc i ostatecznie witają oni dziecko na świecie. Należy jednak przede wszystkim uzbroić się w cierpliwość. A także znaleźć lekarza, z którym będzie się miało tak zwany ...

Internetowy sklep stomatologiczny

Współczesny handel odbywa się w wielu miejscach oraz na wielu płaszczyznach. Możemy również rozróżniać przynajmniej kilka jego rodzajów oraz odmian. Podział ten można w zależności od kryteriów inaczej przedstawić. Możemy podzielić go ze względu na branże w jakiej handel się ...

Salon medycyny estetycznej

\w dzisiejszych czasach jak nigdy wcześniej w historii panuje kult wyglądu. Ludzie masowo korzystają z usług kosmetyczek, stylistek włosów czy makijażystek. Tyczy się to już nie tylko płci pięknej ale w dużej części także mężczyzn. Spędzają oni wiele czasu modelując ...

Profesjonalna opieka nad osobami starszymi

Opiekowanie się osobami starszymi to wyzwanie. Oczywiście nie wszyscy ludzie w podeszłym wieku wymagają stałego wsparcia czy poważnie chorują. Jednak im więcej lat się ma, tym prawdopodobieństwo takich problemów rośnie. A wraz z nim pojawiaj się potrzeba znalezienia kogoś do ...

Laserowe leczenie nietrzymania moczu dla młodych kobiet

Wbrew pozorom nietrzymanie moczu jest dolegliwością, która dotyka nie tylko osób starszych. Coraz częściej cierpią na nie również młode kobiety, które po urodzeniu dziecka siłami natury mają trudności z wysiłkowym nietrzymaniem moczu. Każde kichnięcie, kaszlnięcie lub podskok mogą skończyć się ...

Korekcja laserem wady wzroku poprawi widzenie

W dzisiejszych czasach sposobami na poprawienie widzenia spowodowanego wadą wzroku nie są już tylko okulary czy soczewki. I jedne i drugie dostarczają wielu problemów w ich użytkowaniu. Najlepszą metodą na poprawę widzenia, i to metodą trwałą, okazuje się być korekcja laserem wady ...

laserowa korekcja wzroku chorzów

Zapalenie rogówki- może to być zapalenie powierzchniowe bądź głębokie. Poważnym problemem jest w takim przypadku owrzodzenie rogówki. Cechuje się ono tworzeniem ubytków w objętej chorobą rogówce. Większość stanów zapalnych rogówki wywołują bakterie i wirusy, a niekiedy grzyby. Zapalenie rogówki oraz ...

Jak zacząć aktywnie żyć

Mogłoby się wydawać, że z większą aktywnością fizyczną nie wiąże się żadna filozofia, jednak w praktyce bardzo trudno nam się przestawić na to, by się więcej ruszać. Warto więc zacząć od czegoś prostego, czyli na przykład od zwykłego spaceru. Przekonamy ...

Jak ograniczyć oglądanie telewizji

Jak będziemy mogli przyznać, jedną z naszych ulubionych czynności w czasie wolnym, może być oglądanie telewizji. Niektórzy mają swoje stałe programy, jakie oglądają codziennie, bądź też od czasu do czasu, bądź raz w tygodniu, jeśli tak wynika z częstotliwości emisji ...

Ćwiczenia które pomagają schudnąć

W zasadzie od zawsze chyba było tak, że gdy ktoś chciał schudnąć, to skupiał się na wysiłku fizycznym. Dzisiaj ta metoda również jest praktykowana, gdyż w gruncie rzeczy nasze ciało jest stworzone do ruchu. To właśnie dzięki niemu wszystkie inne ...

Najtańsze przyrządy do ćwiczeń

Jeśli zechcemy zacząć ćwiczyć, możemy dojść do wniosku, iż zbyt wolno pojawiają się pierwsze efekty. W związku z tym możemy zacząć się zastanawiać nad tym, jakiego rodzaju przyrządy do ćwiczeń wybrać, by taki efekt był lepszy. Z pewnością w pierwszej ...